TAI-CHI
TAI-CHI KIDOO: CALME EN MOUVEMENT, FORCE EN DOUCEUR
DÈS 4 ANS
Le Tai-Chi est bien plus qu'une simple gymnastique douce - c'est un art martial ancestral qui cultive force intérieure et maîtrise corporelle à travers des mouvements harmonieux et précis. Cette gymnastique holistique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La pratique du tai-chi permet à l'enfant de s'épanouir en améliorant son sens de l'équilibre, sa souplesse, la maîtrise de son souffle, tout en l'aidant à développer la conscience de son corps et de lui-même.
Au Kidoo Kids Club, nous avons adapté cette pratique millénaire pour permettre aux jeunes pratiquants de découvrir les séquences codifiées, incluant coups de pied et coups de poing exécutés au ralenti, développant ainsi patience, précision et conscience corporelle exceptionnelle.
Cette discipline complète enseigne aux enfants à canaliser leur énergie vitale (chi) à travers trois piliers fondamentaux:
• La concentration mentale sur chaque mouvement
• La relaxation profonde du corps
• La respiration consciente et maîtrisée
Pour les débutants ou les plus jeunes enfants, nous proposons également des initiations par le Qi Gong, voie d'accès plus accessible partageant les mêmes principes fondamentaux, avant de progresser vers le Tai-Chi complet.
En pratiquant le Tai-Chi chez Kidoo, votre enfant développe équilibre, coordination et force intérieure dans un cadre respectueux des traditions et parfaitement adapté à son âge.