Parce que les champions de demain cultivent des habitudes saines dès aujourd'hui.
Coaching sportif dès 4 ans
Votre enfant déborde d’énergie ?
Le coaching Kidoo est une expérience active en extérieur qui développe :
✔ Coordination
À travers des jeux dynamiques, des parcours d’aventure et des défis adaptés à son âge.
Développer le corps, l’esprit… et le caractère.
Chez Kidoo, le coaching sportif pour les enfants dès 4 ans ne consiste pas à “faire du sport” au sens traditionnel.
Il s’agit de construire les fondations physiques, mentales et émotionnelles d’un petit champion — à travers le jeu, le mouvement et la confiance.
Les séances se déroulent principalement en extérieur, selon les principes de la méthode Kameveda, combinés à une approche nordique du développement global de l’enfant.
Objectif : poser des bases solides avant toute spécialisation sportive.
Encadré par Lenka Dolhyova
4 distinctions en tir sportif
5 ans d’arts martiaux
12 ans de danse (folklore, pop, classique)
Spécialiste en coaching et accompagnement
Formée en Communication Non Violente (CNV)
Lenka a développé une méthode unique intégrant les soft skills dans le mouvement dès le plus jeune âge, en s’inspirant :
des principes Kameveda
des méthodes nordiques de développement global
du concept de Physical Literacy (bases solides avant spécialisation)
Ici, on construit les fondations avant la performance.
Sa méthode relie :
✔ développement moteur
🌱 La méthode Kidoo
Le développement global passe par :
✔ Les fondamentaux du mouvement (courir, sauter, grimper, lancer)
À 4 ans, le plaisir est le moteur principal.
On ne force pas.
👥 Coaching en groupe ou en privée
En groupe - idéal pour :
✔ développer la socialisation
Groupes volontairement réduits pour un accompagnement de qualité.
Privé - parfait pour :
✔ enfant timide ou hypersensible
Accompagnement 100% personnalisé.
Pourquoi en extérieur ?
Parce que la nature :
✔ régule les émotions
Les enfants bougent librement, naturellement.
“Un enfant qui apprend à maîtriser son corps et son esprit excelle dans tous les domaines.”
🎯 Pour qui ?
Enfants dès 4 ans
🚀 Réserver une séance
Les places sont limitées afin de garantir la qualité du coaching.
👉 Inscription en ligne
2 heures pour révéler les petits champions
👥 En groupe (max. petits groupes) : CHF 49.-
Exemple de séance – 2 heures
Public : enfants dès 4 ans - Format : extérieur
🌟 1. Rituel d’ouverture (15 min): Les enfants entrent dans “l’aventure Kidoo”.
Cercle d’accueil dynamique
Jeu brise-glace actif
Règles de sécurité ludiques
🐾 2. Éveil moteur imagé (25 min): Développement coordination + imagination.
Mouvements transformés en histoire :
Marcher comme un ours
Sauter comme un cheval
Ramper comme un ninja
Traverser la rivière magique
🧗 3. Parcours Petit Champion (30 min): Travail : ✔ équilibre ✔ coordination ✔ confiance corporelle
Circuit naturel utilisant murets, bancs, herbe, éléments naturels
🧠 4. Jeux cognitifs actifs (25 min): Objectif : ✔ concentration ✔ stratégie simple ✔ esprit d’équipe
Variante dynamique du jeu du chat
Défis en binôme
Relais mémoire en mouvement
🌿 5. Mini défi Kameveda (15 min)
Petit challenge individuel non compétitif.
Chacun progresse par rapport à lui-même.
On valorise l’effort, pas la comparaison.
🌈 6. Retour au calme & super-pouvoir du jour (10 min)
Respiration simple
Confiance + ancrage positif
Réservez
"Kidoo offre à votre enfant bien plus que l'amusement - vous lui donnez les fondations d'une vie épanouie et harmonieuse."
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📧 E-mail : contact@kidooclub.ch
🕒 Horaires : Lun–Ven : 9h–18h
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Chemin du Monteiron 2
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